女性の名器
2008
女性の名器って？
いろいろありますので、名器と言わないものも含めて勉強しましょう。
ヒダ系には、ミミズ千匹、カズノコ天井。締まり系には、タコツボ（キンチャク）、俵締め。形系には、まんじゅう、上つき、パイパン。
一つずつ、勉強しましょう。
ミミズ千匹
これは、膣内の上側の壁（Ｇスポット側）に、横向きにミミズのような大きなヒダが多くあるもの。
一般的には、２ミリくらい高さのヒダが５０本くらいですが、ミミズ千匹と言えるのは、３～４ミリくらい高さのヒダが７０～１００本くらいあります。
カズノコ天井に比べると割りに多いと思います。３００人に１人くらいかな・・・。なかなかお目にかかりませんので、もし出会えたらラッキーですよ。
カズノコ天井
これは、ミミズ千匹のヒダが、イボ状になった状態のことです。かなり、ボコボコ感があります。（イボイボです。）
めったにいません。１０００人に１人くらいかな・・・。もし、出会えたら、宝くじに当たったと思ってください。
タコツボ（キンチャク）
タコツボは、膣口の締まりがよく、ペニスが締め付けられます。膣内の締まりは緩いです。タコツボで、膣内も全体的に締まっている場合は、タコツボと言わずにキンチャクといいます。
タコツボは、訓練すれば誰でもなれるでしょう。常に意識して、膣の括約筋を締める練習をしてください。
膣括約筋は肛門括約筋と連動してますので、肛門を締める訓練をしてください！
イソギンチャク
膣口の締まりは、それほどよくありません。しかし、膣内に入れば入るほど締まっていきます。
亀頭が吸い付かれている感じがします。イソギンチャクを触ると、キュッと縮みますね。そんな感じです。めったにいません。
俵締め（二段締め、三段締め）
これは、タコツボで、膣内にも締まる箇所があることです。膣口と膣内一箇所が締まる場合、二段締めと言います。膣口と膣内二箇所が締まる場合、三段締めと言います。
二段締めなら、訓練で可能でしょう。括約筋と腹筋を締めたり緩めたりしてくださいね。
まんじゅう
これは、大陰唇が、まんじゅうのように膨れていることです。ポッチャリの人に多いですね。
挿入時にペニスの根元を大陰唇が包み込んでくれます。ふんわりと気持ちいいですね。
上つき
その名の通り、膣口が上側（クリトリス側）にあることです。めったに、お目にかかりません。５００人に１人くらい？
女性が仰向けに両足を閉じていても、深く挿入できますよ。なかなか、気持ちいいですよ～。
パイパン
要するに陰毛の生えていないことです。パイパンの女性は、結構多いです。パイパンの好きな男性も多いです。
パイパンの女性は、希少価値があると思いますので悩まないでくださいね！
では、どうすれば名器になれるのか？
先天的な名器には、なれませんが、タコツボや二段締めなら、なれます！上にも書いたように、とにかく膣括約筋を締める訓練、努力です。
１日に、３分間を５回以上トレーニングしてください。そうすれば、３ヶ月で貴女も名器になれるでしょう。朝起きたとき、通勤電車の中、トイレの中など、退屈なときにしてくださいね。
３分間トレーニングの方法は！
初めの１分間は、ゆっくり締めたり、ゆるめたり２０～３０回してください。次の１分間は、しっかりと強く締めてください。回数は関係ありません。最後の１分間は、締めた状態を出来るだけ長く保つように努力してください。
締め方は、肛門括約筋を締めれば、膣括約筋も締まります。肛門括約筋と膣括約筋は、８の字で合体しています。肛門を締める感覚です！
おしっこをしている途中で止める（切る）感覚も効果的です。この場合は、尿道括約筋が締まります！
３ヶ月、毎日トレーニングすれば貴女も名器の仲間入りできるでしょう。努力あるのみです！頑張ってくださいね！
最後に、腹筋も括約筋と連動します。朝起きたとき、寝る前には、腹筋も鍛えてくださいね！
肛門括約筋、膣括約筋、尿道括約筋、腹筋を鍛えましょう！
シマルッチ
500ｇのズシリと重いステンレスバーです。女性の膣の締まりをぐっときつくするトレーニンググッズです。
膣と肛門の間を走るＰＣ筋肉を鍛えることによって、膣の入り口を自在に締めたりゆるめたりすることができ、また女性のオーガズムが、すごく深まってゆきます。
